Hey Du!
In diesem Text möchte ich Dir erklären, wie Du richtig mit einer elektrischen Zahnbürste putzt. So kannst Du Dir sicher sein, dass Du die Zähne richtig und gründlich putzt. Lass uns also gleich loslegen!
Putze deine Zähne zweimal täglich mit deiner elektrischen Zahnbürste für mindestens 2 Minuten. Halte die Bürste in einem 45-Grad-Winkel zu den Zähnen und bewege sie kreisend in kleinen Bewegungen über die Zähne. Achte darauf, auch die Zahnzwischenräume und entlang der Zahnfleischlinie zu putzen. Reinige deine Zahnbürste regelmäßig und ersetze sie alle 3 Monate, damit du eine effizientere Reinigung erhältst.
Putze deine Zähne zweimal täglich richtig!
Du solltest deine Zähne zweimal täglich putzen, um sie gesund und sauber zu halten. Wenn du das tust, führe die Zahnbürste langsam von Zahn zu Zahn und halte den Bürstenkopf einige Sekunden lang an jedem Zahn, bevor du zum nächsten übergehst. Achte unbedingt auf die Form jedes Zahns und auf die Form des Zahnfleischrands. Falls du eine TriZone-Bürste hast, benutze sie wie eine Handzahnbürste. Vergiss nicht, die Innenseite der Zähne, die Zahnzwischenräume und den Zahnfleischrand zu putzen, um die Zahnfleischentzündung zu vermeiden.
Zähne putzen: Richtig reinigen und Karies vorbeugen
Du solltest deine Zähne regelmäßig putzen, um deine Zähne gesund zu halten. Am besten fängst du mit der äußeren Fläche der Zähne des Oberkiefers an. Putze von rechts nach links. Danach folgen die Innenflächen, die sich auf der Seite zu deinem Gaumen befinden. Als letztes kommen die Kauflächen an die Reihe. Wiederhole den Vorgang anschließend für die Zähne des Unterkiefers. Achte darauf, dass du insgesamt mindestens zwei Minuten putzt, um deine Zähne gründlich zu säubern und Karies vorzubeugen.
Elektrische Zahnbürste kaufen: 2 Minuten Putzen & Putzzeitsignal!
Du möchtest dir eine elektrische Zahnbürste zulegen? Super Idee! Damit du die besten Putzergebnisse erzielst, solltest du morgens und abends deine Zähne zwei Minuten lang putzen. Achte dabei darauf, dass die elektrische Zahnbürste über ein Putzzeitsignal verfügt. So weißt du, wann du fertig bist und kannst sicher sein, dass du jeden Zahn gründlich geputzt hast. Es lohnt sich, etwas mehr Geld in eine Zahnbürste mit einem Putzzeitsignal zu investieren – dein Lächeln wird es dir danken!
Richtige Menge Zahnpasta: Erwachsene & Kinder nur erbsengroß!
Für Erwachsene ist nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta nötig, um sich die Zähne sauber zu putzen. Kinder, die sich selbst gut ausspülen und Zahnseide benutzen, können ebenfalls nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden. Alles, was darüber hinausgeht, ist völlig unnötig. Wenn Du zu viel Zahnpasta verwendest, kann das zu Reizungen der Zunge und des Zahnfleisches führen. Es besteht auch die Gefahr, dass die Zähne aufgrund der übermäßigen Fluoridaufnahme geschädigt werden. Darum achte darauf, dass Du nur eine kleine Menge Zahnpasta benutzt, wenn Du Dir die Zähne putzt.
Oral-B Genius 10000: Testsieger, leichte Handhabung, App & Smart-Ring
Die Oral-B Genius 10000 ist Testsieger und punktet mit einer leichten Handhabung und einer App, die Technikfans begeistern dürfte. Der besondere Clou: Mit dem Smart-Ring wird Dir angezeigt, wenn Du zu viel Druck ausübst. Der Smart-Ring leuchtet dann rot auf und signalisiert Dir, dass Du sanfter putzen solltest. Neben der Technik punktet auch der Preis der elektrischen Zahnbürste: Sie ist ein echtes Schnäppchen und bietet Dir ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Gute Zahnpflege mit manueller Bürste: Tipps zur Verwendung
Du hast sicher schon einmal gehört, dass Zahnärzte die elektrische Bürste empfehlen, da sie angeblich effektiver reinigt als die manuelle Zahnbürste. Aber keine Sorge, du kannst mit der manuellen Zahnbürste dennoch gute Ergebnisse erzielen, wenn du weißt, wie du dich am besten dabei verhältst. Dazu gehört es beispielsweise, den Bürstenkopf regelmäßig auszutauschen – idealerweise alle drei Monate – und die Zähne in kreisförmigen Bewegungen zu bearbeiten. So schaffst du es, Plaque und Verfärbungen zu entfernen und deine Zähne bestmöglich zu pflegen.
Zahnbürste alle 90 Tage wechseln | Mundhygiene optimieren
Du solltest deine Zahnbürste oder deinen Bürstenkopf spätestens alle 90 Tage wechseln. Das empfehlen die meisten Zahnärzte. Dies gilt vor allem, wenn du mehr als zweimal täglich putzt oder länger als 2 Minuten putzt. Es ist wichtig, dass du deine Zahnbürste regelmäßig wechselst, da sich sonst Bakterien und Keime im Bürstenkopf ansammeln können, was die Mundhygiene beeinträchtigt. Für eine optimale Zahnpflege solltest du deine Zahnbürste alle 3 Monate austauschen.
Putze deine Zähne regelmäßig für gesunde Zähne
Du solltest deine Zähne mindestens zweimal pro Tag putzen, um sie gesund zu erhalten. Dafür empfiehlt es sich, jeweils zwei Minuten lang die Zähne zu reinigen. Viele Zahnbürsten haben einen Timer, der nach 30 Sekunden ein Signal gibt, das anzeigt, dass du ein Viertel deiner Zähne geputzt hast. Um alle Zähne richtig zu reinigen, musst du den Timer zweimal pro Seite verwenden. So kannst du sichergehen, dass du deine Zähne gründlich und regelmäßig putzt und sie gesund bleiben.
Elektrische Zahnbürste – So schützt du deine Zähne vor Karies und Entzündungen
Du hast Probleme mit deiner Zahnhygiene? Dann solltest du vielleicht mal über eine elektrische Zahnbürste nachdenken. Laut einer Studie kann sie dir helfen, Zahnfleischentzündungen und Zahnverlust einfacher vorzubeugen. Wieso? Weil viele Menschen ihre normalen Zahnbürsten falsch benutzen. Die elektrischen Bürsten sind darauf ausgelegt, jeden Winkel deines Gebisses zu erreichen. Sie vibrieren und rotieren, wodurch sie die Zähne und den Zahnfleischrand gründlich reinigen. Dank der Timer kannst du außerdem sicher sein, dass du die empfohlene Putzzeit erreichst. Also, falls du deine Zähne optimal pflegen möchtest, mach dir mal Gedanken über eine elektrische Zahnbürste. So machst du dir ein Geschenk und schützt deine Zähne vor Karies und Entzündungen.
Zahnsteinentfernung: Professionelle Zahnreinigung notwendig
Es ist leider nicht möglich, dass Du Zahnstein selbst mit einer elektrischen Zahnbürste, wie zum Beispiel einer Schallzahnbürste, entfernen kannst. Wenn Du bereits Zahnstein hast, dann musst Du eine professionelle Zahnreinigung und Zahnsteinentfernung durch Deinen Zahnarzt in Anspruch nehmen. Dieser wird Dich dann mit einem Ultraschallgerät, speziellen Zahnpasten und einer speziellen Zahnzange von Deinem Zahnstein befreien. Er wird Deine Zähne gründlich säubern und Dich so vor einer weiteren Kariesbildung schützen. Auch wenn es etwas unangenehm sein kann, so ist die Zahnsteinentfernung zur Vorbeugung einer Zahnfleischentzündung und einer Zahnfleischblutung sehr wichtig.
Stoppe Zahnfleischprobleme mit Philips Sonicare 4300 und G3 Bürstenkopf
Du hast Zahnfleischprobleme? Mit der Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 und dem G3 Premium Gum Care Bürstenkopf kannst du sie stoppen und sogar vorbeugen. Der Bürstenkopf ist darauf ausgelegt, Bakterien und Plaque besonders effektiv zu entfernen und gleichzeitig sanft zu deinem Zahnfleisch zu sein. Er nutzt die Philips Sonicare-Technologie, die einzigartige Schallwellen erzeugt, die deine Zähne gründlich reinigen und dein Zahnfleisch stärken, um Karies und anderen Zahnproblemen vorzubeugen. Durch regelmäßiges Zähneputzen mit der Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 und dem G3 Premium Gum Care Bürstenkopf kannst du ein gesundes Zahnfleisch und strahlend weiße Zähne erreichen und dir sogar das lästige Zahnfleischbluten ersparen.
Test: Welche Zahnpasta schützt deine Zähne am besten?
Du möchtest wissen, welche Zahnpasta am besten für deine Zähne geeignet ist? Dann bist du bei Stiftung Warentest genau richtig. Sie haben nämlich Universal-Zahnpasten Testsiegere ausgezeichnet, die besonders gut für deine Zähne sind. Zu den Testsiegern gehören unter anderem Elmex Kariesschutz, Oral-B Professional Zahnfleisch & -schmelz Pro-Repair, Colgate Total plus gesunde Frische oder Total Original und Blend-a-med Rundumschutz extra frisch clean1504. Diese Zahnpasten schützen deine Zähne vor Karies, Zahnfleischproblemen und Entzündungen. Zudem helfen sie bei der Plaque-Entfernung und halten deine Zähne und Zunge länger frisch. Da die Zahnpasten mit verschiedenen Inhaltsstoffen formuliert sind, solltest du vor dem Kauf überprüfen, welche am besten zu deinem Zahnbedarf passt.
Oral-B Zahnfleisch & -schmelz PRO-REPAIR Extra Frisch: SEHR GUT bei Stiftung Warentest
Du hast dir gerade eine neue Zahnbürste gekauft und bist auf der Suche nach der passenden Zahnpasta? Dann solltest du dir die Oral-B Zahnfleisch & -schmelz PRO-REPAIR Extra Frisch genauer anschauen. Denn die Zahnpasta hat im aktuellen Testlauf 07/22 von Stiftung Warentest die beste Bewertung von insgesamt 31 getesteten Zahncremes mit der Gesamtnote „SEHR GUT“ (1,2) bekommen. Sie wurde auf ihre Wirksamkeit bei der Zahnfleischpflege, Zahnsteinentfernung und der Kariesvorsorge geprüft und in allen Bereichen überzeugt. Insbesondere die hervorragende Wirksamkeit bei der Zahnfleischpflege und Zahnsteinentfernung konnten die Tester überzeugen. Mit der Oral-B Zahnfleisch & -schmelz PRO-REPAIR Extra Frisch kannst du deine Zähne also bestmöglich schützen und sie gleichzeitig gesund und stark halten.
Zähne putzen: Fuchstechnik für gutes Ergebnis
Du solltest Deine Zähne mindestens zweimal am Tag putzen – am besten nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Zahnärzte raten dazu, beim Zähneputzen die sogenannte Fuchstechnik anzuwenden, um Zahnfleischrückgang zu verhindern. Diese Technik ist etwas einfacher als die Bass-Technik, das Putzergebnis in den Zahnzwischenräumen ist jedoch nicht ganz so gut. Um die Fuchstechnik richtig anzuwenden, musst Du die Zahnbürste im 45-Grad-Winkel an den Zahnfleischrand halten und die Bürste kreisförmig bewegen. Auf diese Weise kannst Du Plaque in den Zahnzwischenräumen entfernen und erreichst ein gutes Putzergebnis.
Schütze deine Zähne vor Karies: Spucke den Schaum aus!
Du hast gerade deine Zähne geputzt? Dann hast du sicherlich auch schon den Schaum der Zahnpasta geschmeckt. Aber weißt du, was du nach dem Putzen mit dem Schaum machen solltest? Hier kommt der Tipp der Bundeszahnärztekammer: Spucke den Schaum nach dem Zähneputzen aus, lasse aber das Fluorid, das in der Zahnpasta enthalten ist, an der Zahnoberfläche weiterwirken. Dieses Fluorid schützt deine Zähne vor Karies und hält sie gesund. Also kein vollständiges Ausspülen, sondern einfach nur den Schaum ausspucken und dann den Mund gut mit Wasser ausspülen. So kannst du deine Zähne optimal vor Karies schützen.
Mundspülung ohne Fluorid: So erhältst Du den vollen Nutzen
Wenn Du eine Mundspülung ohne Fluorid verwendest, achte darauf, sie nicht direkt nach dem Zähneputzen zu benutzen. Dadurch löst du das Fluorid auf, das in der Zahnpasta enthalten ist und das hilft Dir, Karies zu vermeiden. Einige Studien haben gezeigt, dass eine Mundspülung ohne Fluorid nicht nur Karies vorbeugt, sondern auch den Zahnbelag reduziert. Wenn Du also eine Mundspülung ohne Fluorid benutzt, solltest Du sie einige Zeit nach dem Zähneputzen verwenden, um den vollen Nutzen zu erhalten.
Perlweiss Schönheits-Zahnweiss: Zähne in 10 Tagen strahlend weiß
Du möchtest deine Zähne aufhellen und strahlend weiß werden lassen? Mit dem Perlweiss Schönheits-Zahnweiss gelingt das ganz einfach und schonend. Die einzigartige Perfect White-Formel mit Pearl Powder der asiatischen Süßwasserperle hilft dir, tägliche Beläge und Verfärbungen zu entfernen und deine Zähne in nur 10 Tagen eine Stufe weißer zu machen. Dabei verleiht sie deinen Zähnen gleichzeitig einen strahlenden Glanz. Nutze also jetzt die Chance und erhöhe dein Selbstbewusstsein, indem du deine Zähne in nur kurzer Zeit aufhellst und strahlend weiß wirst.
Wie du deine Zahnprothese wieder auf Hochglanz bringst
Du möchtest deine Zahnprothese wieder auf Vordermann bringen und sie strahlen lassen? Kein Problem! Mit ein paar einfachen Hausmitteln kannst du deine Zahnprothese wieder auf Hochglanz bringen. Wasserstoffperoxid, weißer Essig und Natron sind hierfür sehr gut geeignet. Auch Bleichmittel, die speziell für Zahnprothesen hergestellt wurden, helfen dir dabei, sie wieder weiß zu bekommen. Vergiss nicht, zusätzlich Zahnseide zu benutzen, um die Zwischenräume zu reinigen und so die Effektivität der Reinigung zu verbessern. So kannst du deine Zahnprothese wieder zum Strahlen bringen.
Amerikaner und ihr „Hollywoodlächeln“: Verblendung & Bleichen
Warum haben Amerikaner so weiße Zähne? Einige Amerikaner entscheiden sich für eine kosmetische Zahnbehandlung, das sogenannte „Hollywoodlächeln“, das durch Verblenden und Bleichen der Zähne erreicht wird. Mit Verblendungen, auch Veneers genannt, werden kleine Unebenheiten ausgeglichen und die Zähne optisch vergrößert. Sie sind aus einem dünnen Keramikmaterial gefertigt, das auf die Zähne aufgesetzt wird. Beim Bleichen wird eine Bleichlösung auf die Zähne aufgetragen, die wiederum die Farbe der Zähne heller macht. Allerdings können damit nur äußere Verfärbungen behandelt werden, nicht aber solche, die von innen kommen. Diese Behandlung kostet je nach Umfang natürlich Geld. Aber wenn man das Ergebnis sieht, ist es oft die Investition wert.
Fazit
Hallo!
Mit einer elektrischen Zahnbürste zu putzen ist ganz einfach. Du musst nur ein paar Dinge beachten. Zuerst solltest Du die richtige Bürste und Bürstenkopfgröße aussuchen. Dann wähle eine Zahnpasta, die zu Deinen Zähnen passt. Bevor Du putzt, solltest Du Dir die Zähne gründlich mit Wasser und Zahnseide reinigen. Jetzt kannst Du die elektrische Zahnbürste einschalten und leicht über die Zähne fahren. Achte darauf, dass Du die Bürste nicht zu stark drückst, da das Zahnfleisch schmerzen könnte. Fange an mit der Außenseite der Zähne und bewege die Bürste in kleinen, kreisenden Bewegungen. Danach putzt Du die Innenseite der Zähne und die Kauflächen. Nachdem Du mit allen Zähnen fertig bist, kannst Du die Zahnbürste ausschalten und die Zähne gründlich mit Wasser ausspülen.
Ich hoffe, das hilft Dir weiter! 🙂
Nachdem du diesen Artikel gelesen hast, kannst du deine Zähne nun richtig und effektiv mit einer elektrischen Zahnbürste putzen. So kannst du deine Zähne länger gesund erhalten.
