Hallo Du! Du hast eine elektrische Zahnbürste und möchtest wissen, wie man damit richtig putzt? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem Text erfährst Du, worauf Du beim Putzen mit einer elektrischen Zahnbürste achten musst. Lass uns also direkt loslegen!
Um mit einer elektrischen Zahnbürste richtig zu putzen, solltest du damit zwei Minuten lang jeden Zahn einzeln abputzen. Beginne oben, dann unten und vergiss nicht die Seiten deiner Zähne. Verwende anschließend Zahnseide, um die Zwischenräume zu reinigen. Achte darauf, dass du jeden Tag zweimal die Zähne putzt, um sie sauber und gesund zu halten.
Putze deine Zähne richtig mit elektrischer Zahnbürste
Du solltest deine Zähne zwei- bis dreimal am Tag mindestens zwei Minuten lang putzen. Wenn du eine elektrische Zahnbürste hast, ist es wichtig, sie richtig zu benutzen. Führe die Bürste langsam von Zahn zu Zahn und halte den Bürstenkopf einige Sekunden lang gegen jeden Zahn, bevor du zum nächsten übergehst. Achte dabei auf die Form jedes Zahns sowie der Form des Zahnfleischrands. Wenn du eine TriZone-Bürste hast, benutze sie wie eine Handzahnbürste. Vergiss nicht, die Zahnzwischenräume zu putzen. Dafür kannst du entweder eine Handzahnbürste oder einen Zahnseide benutzen. Auf diese Weise hältst du Zahnfleischentzündungen und Karies fern.
Elektrische oder manuelle Zahnbürste? Richtige Technik entscheidet!
Du hast schon einmal daran gedacht, dir eine elektrische Zahnbürste zu kaufen? Viele Zahnärzte empfehlen zwar die elektrische Variante, da sie meist effektiver reinigt als eine Handzahnbürste. Doch auch mit einer manuellen Zahnbürste kannst du genauso gute Ergebnisse erzielen, wenn du die richtige Technik beherrschst. Dazu gehört, dass du die Zahnbürste im 45-Grad Winkel zum Zahnfleischrand hältst und alle Seiten deiner Zähne in kreisförmigen Bewegungen säuberst. Das gilt für Ober- und Unterkiefer. Wichtig ist auch, dass du die Zahnbürste nicht zu fest an den Zähnen anlegst, um mögliche Schäden an Zahnfleisch und Zähnen zu vermeiden. Achte außerdem darauf, dass du die Zahnbürste alle drei Monate wechselst. So stellst du sicher, dass du bestmöglich vor Plaque und Karies schützt.
Putze deine Zähne in 2 Minuten – Zahnbürste mit Timer
Du solltest dir beim Zähneputzen immer ein Zeitlimit setzen. Am besten empfiehlt es sich, zwei Minuten dafür zu nehmen. Viele Zahnbürsten haben dafür einen Timer integriert, damit du nicht zu lange putzt. Meisten ertönt nach 30 Sekunden ein Signal, das dir anzeigt, dass du das Viertel der Zähne fertig geputzt hast. Dann wechselst du die Seite und putzt die andere Seite der Zähne ebenfalls für 30 Sekunden. So hast du insgesamt 2 Minuten geputzt und deine Zähne gründlich gereinigt.
Erbsengroße Menge Zahnpasta beim Putzen benutzen
Du musst nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta benutzen, wenn Du ein Erwachsener bist oder alt genug bist, um Dir selbst die Zähne zu putzen. Dies gilt auch für Kinder, die in der Lage sind, sich selbst gut auszuspülen und Zahnseide zu benutzen. Es ist wichtig, dass Du nicht mehr als eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwendest. Überschüssige Zahnpasta wird nicht nur verschwendet, es kann auch schädliche Auswirkungen auf die Mundgesundheit haben. Es ist wichtig, dass Du Dir die Zähne regelmäßig putzt, aber achte darauf, nicht mehr als eine erbsengroße Menge Zahnpasta zu benutzen.
Richtig Putzen: Von rechts nach links Zähne reinigen
Putze Deine Zähne immer von rechts nach links! Beginne mit den Außenflächen der Zähne im Oberkiefer. Diese zeigen dabei Richtung Wange und Lippe. Anschließend kommen die Innenflächen (Gaumenseite) und als Letztes die Kauflächen. Wiederhole den Vorgang anschließend im Unterkiefer. Vergiss dabei nicht, auch die Zwischenräume zwischen den Zähnen zu reinigen. Nutze dafür am besten eine Zahnseide, um die Zahnzwischenräume optimal zu säubern. So bleiben Deine Zähne gesund und Du bekommst ein strahlendes Lächeln!
Vermeide Fluorid: Nutze parodontax Tägliche Zahnfleischpflege
Du solltest unbedingt darauf achten, dass deine Mundspülung kein Fluorid enthält. Wenn du nach dem Zähneputzen eine solche Spülung verwendest, kannst du das Fluorid, das in der Zahnpasta enthalten ist, wegwaschen. Wenn du deine Zähne jedoch stark halten willst, solltest du regelmäßig parodontax Tägliche Zahnfleischpflege benutzen, denn sie enthält Fluorid. Damit schützt du deine Zähne effektiv vor Karies.
Putz Dir Deine Zähne richtig: Fluorid schützt vor Karies!
Du solltest nach dem Zähneputzen den Zahnpastaschaum direkt ausspucken. Es ist aber wichtig, den Mund nicht vollständig auszuspülen, damit das enthaltene Fluorid an der Zahnoberfläche weiterwirken kann. Dieser Tipp kommt von der Bundeszahnärztekammer. Fluorid kann dazu beitragen, die Zähne vor Karies zu schützen und die Entstehung von Karies zu verhindern. Es hilft außerdem, bestehende Zahnlöcher zu verhindern und die Zahnoberfläche zu schützen. Daher ist es sinnvoll, den Mund nicht vollständig auszuspülen, nachdem Du Deine Zähne geputzt hast. Du-r solltest zudem regelmäßig eine fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, um den optimalen Schutz zu erhalten.
Gingivitis: Was sind die Ursachen und wie kann man es verhindern?
Du hast es sicher schon bemerkt: Gingivitis, auch Zahnfleischentzündung genannt, ist ein weit verbreitetes Problem. Doch woher kommt es? Nun, die Hauptursache für Gingivitis ist eine Ansammlung von Bakterien im Zahnfleischsaum. Diese Bakterien verursachen eine Entzündung, die zu Rötungen, Schwellungen, Blutungen, Schmerzen und sogar zu Zahnverlust führen kann. Glücklicherweise gibt es aber eine gute Nachricht: In den meisten Fällen ist es völlig möglich, Gingivitis durch eine geeignete Zahnpflege zu verhindern und sogar zu behandeln. Eine gute Mundhygiene beinhaltet dabei nicht nur das regelmäßige Zähneputzen, sondern auch den Einsatz einer Zahnseide, um Zahnbelag und Plaque zu entfernen. Außerdem ist es ratsam, alle sechs Monate zu einer professionellen Zahnreinigung zu gehen, um hartnäckige Beläge zu entfernen, die man selbst nicht erreichen kann. Dies kann dabei helfen, eine Gingivitis zu verhindern und mögliche Komplikationen zu vermeiden.
Sanfte Putztechnik zur Vermeidung von Zahnfleischrückgang
Du solltest Deine Zähne regelmäßig mit einer sanften Putztechnik putzen, um Zahnfleischrückgang zu vermeiden. Zahnärzte empfehlen dafür vor allem die sogenannte Fuchsbürste-Technik, bei der die Zahnbürste im 45-Grad-Winkel an den Zahnfleischrand gehalten wird. Dies ist etwas einfacher als die Bass-Technik, aber das Putzergebnis in den Zahnzwischenräumen ist nicht ganz so gut. Zudem solltest Du Deine Zahnbürste regelmäßig wechseln, damit sie nicht abgenutzt ist und die Zähne optimal geputzt werden können. Achte beim Zähneputzen also immer darauf, dass der Winkel richtig gehalten wird und Deine Zahnbürste noch nicht zu alt ist.
Perfektes Bleaching mit elektrischen Zahnbürsten
Du bist auf der Suche nach dem perfekten Bleaching? Dann sind elektrische Zahnbürsten die richtige Wahl für dich! Studien haben gezeigt, dass sie eine viel bessere Reinigungsleistung als herkömmliche Handzahnbürsten bieten. Das liegt vor allem an der schnellen und konstanten Bewegung ihres Bürstenkopfes. Elektrische Zahnbürsten bieten zudem eine sehr gründliche Mundhygiene, da sie auch an schwer zu erreichenden Stellen kommen. Sie sind auch eine gute Wahl, wenn es um die Behandlung von Zahnfleischentzündungen geht. Daher solltest du dir unbedingt eine elektrische Zahnbürste zulegen, um deine Zähne sauber und gesund zu halten!
Günstig und gut: Testsieger-Produkte und Eigenmarken
Bei Testsiegern mit der Gesamtbewertung „sehr gut“ müssen wir nicht immer viel Geld ausgeben. Auch weniger bekannte Produkte und Eigenmarken können eine gute Wahl sein. Zu den Testsiegern gehören beispielsweise die Oral-B Professional Zahnfleisch und -schmelz Pro-Repair Extra Frisch Meridol Zahnfleischschutz Zahnpasta, aber auch Bevola Zahncreme und die Fresh Zahnpasta von Kaufland. Diese Produkte bieten eine gute Qualität zu einem günstigen Preis. Daher lohnt es sich, vor dem Kauf zu vergleichen und die eine oder andere Eigenmarke zu testen. Auch wenn die Markenprodukte vielleicht bekannter sind, solltest du die Eigenmarken nicht außer Acht lassen.
Deine Zahnprothese wieder zum Strahlen bringen
Du möchtest Deine Zahnprothese wieder zum Strahlen bringen? Dann hast Du einige Möglichkeiten. Wasserstoff-Peroxid, weißer Essig, Natron und Bleichmittel, die speziell für Zahnprothesen gedacht sind, sind einfache und effektive Mittel, um Deine Prothese wieder zum Leuchten zu bringen. Für eine gründliche Reinigung empfiehlt es sich, die Prothese nach der Behandlung mit einer Zahnbürste und ein wenig Zahnseide aufzuhellen. So kannst Du sichergehen, dass Deine Zahnprothese wieder makellos weiß ist.
Strahlend weißes Lächeln wie die Stars: Tipps für ein ebenmäßiges Lächeln
Wieso sehen amerikanische Stars und Sternchen so perfekte Zähne? Weil sie sich die Beißerchen mit Veneers verblenden und die Zähne bleachen lassen. Dieses sogenannte „Hollywoodlächeln“ kostet natürlich eine Menge Geld. Doch auch das Bleichen hat seine Grenzen: Verfärbungen, die von innen kommen, lassen sich damit leider nicht aufhellen. Um ein ebenmäßiges Lächeln zu bekommen ist es daher auch wichtig, die Zähne regelmäßig von einem Zahnarzt checken zu lassen. So können mögliche Verfärbungen rechtzeitig erkannt werden und du kannst dich auch weiterhin über ein strahlend weißes Lächeln freuen.
Oral-B Genius 10000: Testsieger Zahnbürste mit Smart-Ring & App
Du suchst nach einer neuen Zahnbürste? Dann ist die Oral-B Genius 10000 vielleicht genau das Richtige für dich! Sie ist aktuell Testsieger und punktet mit ihrer leichten Handhabung und einer praktischen App. Ein weiterer Vorteil ist, dass dir die Zahnbürste anzeigt, wenn du zu viel Druck ausübst. Dies erkennst du an dem roten Smart-Ring, der aufleuchtet. Dies schützt deine Zähne und sorgt für eine hygienische und gründliche Reinigung. Also worauf wartest du noch? Schau dir die Oral-B Genius 10000 an und überzeuge dich selbst!
Elektrische Zahnbürste: Schonender putzen, Plaque entfernen, Karies vorbeugen
Der Einsatz einer elektrischen Zahnbürste bringt zahlreiche Vorteile mit sich: Sie putzt deutlich schonender als eine herkömmliche Handzahnbürste und du kannst somit Druckschäden an den Zähnen und Zahnhälsen verhindern. Durch das kreisende Bürstenkopf ist die Zahnbürste in der Lage, Plaque und Verfärbungen effizienter zu entfernen und schonend zu polieren. Dadurch, dass du den richtigen Druck mit der elektrischen Zahnbürste nicht selber ausüben musst, kannst du dir auch sicher sein, dass du deine Zähne richtig reinigst. So kannst du Zahnfleischbluten und Karies effektiv vorbeugen.
Fluorid und Chlorhexidin in Zahnseide: Un- oder Gewachste Seide?
Du hast vielleicht schon mal von Fluorid und Chlorhexidin gehört? Diese beiden Stoffe können in Zahnseide enthalten sein und sind wichtig, um Bakterien im Mund zu bekämpfen. Aber was ist besser: gewachste oder ungewachste Zahnseide? Die Antwort ist ganz einfach: ungewachste Seide reinigt besser, aber wenn du Schwierigkeiten hast, die Seide zu benutzen, dann kannst du guten Gewissens auf ein gewachstes Produkt ausweichen.
Elektrische Zahnbürsten: Weniger Zahnfleischentzündungen & Zahnverlust
Du putzt deine Zähne gerne elektrisch? Dann hast du schon einen großen Schritt in Richtung Zahnpflege getan. Denn Studien zeigen, dass Menschen, die sich für die elektrische Variante entscheiden, weniger Probleme mit Zahnfleischentzündungen und einem Zahnverlust haben. Ein Grund dafür ist, dass manche Leute ihre herkömmlichen Zahnbürsten unzureichend nutzen, da sie nicht die richtige Technik anwenden. Die elektrische Zahnbürste verhilft zu einer gründlicheren Reinigung, da sie den Zahnfleischrand automatisch erkennt und die Bürstenbewegungen für eine effektivere Reinigung anpasst. Aber auch wenn du dich für eine elektrische Zahnbürste entscheidest, ist es wichtig, dass du die Zähne mindestens zweimal am Tag gründlich putzt, um eine optimale Zahnpflege zu gewährleisten.
Perlweiss Schönheits-Zahnweiss: 10 Tage zu einem strahlenden Lächeln!
Du hast schon mal von Perlweiss Schönheits-Zahnweiss gehört? Es ist ein wunderbares Produkt, das Dir hilft, tägliche Beläge und Verfärbungen zu entfernen. Dabei ist das Schönheits-Zahnweiss sehr schonend, sodass Du Deine Zähne nicht schädigst. Außerdem werden sie durch die einzigartige Perfect White-Formel mit Pearl Powder der asiatischen Süßwasserperle schnell strahlend weiß und glänzend. In nur 10 Tagen kannst Du eine deutliche Verbesserung sehen. Also probiere Perlweiss Schönheits-Zahnweiss aus und genieße ein strahlend weißes Lächeln!
Stiftung Warentest Universal-Zahnpasten Testsieger: Elmex u.v.m.
Hast du mal wieder Zahnpasta für die ganze Familie gekauft? Dann hast du bestimmt schon von der Testreihe der Stiftung Warentest gehört, die Universal-Zahnpasten unter die Lupe nimmt. Und wenn du schon mal dabei bist, kannst du dir gleich einige Testsieger zulegen. Zu den Stiftung Warentest Universal-Zahnpasten Testsiegern gehören beispielsweise: Elmex Kariesschutz, Oral-B Professional Zahnfleisch & -schmelz Pro-Repair, Colgate Total plus gesunde Frische oder Total Original und Blend-a-med Rundumschutz extra frisch clean1504. Diese Zahnpasten sind nicht nur besonders gut im Kampf gegen Karies und Zahnfleischentzündungen, sondern sie pflegen deine Zähne sanft und schützen sie vor Verfärbungen. Wenn du also nach einer guten und gesunden Zahnpflege für deine Familie suchst, solltest du unbedingt einen Blick auf die Testsieger der Stiftung Warentest werfen.
Elektrische Zahnbürste kaufen: Achte auf Putzzeitensignal!
Du überlegst dir gerade, dir eine elektrische Zahnbürste zuzulegen? Dann solltest du darauf achten, dass ein Putzzeitsignal integriert ist. Damit kannst du sichergehen, dass du deine Zähne ausreichend lange putzt. Am besten solltest du deine Zähne morgens und abends jeweils mindestens zwei Minuten putzen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Dank der integrierten Putzzeitensignale kannst du dabei die Zeit immer im Blick haben. Achte deshalb beim Kauf einer elektrischen Zahnbürste darauf, dass dieses Feature vorhanden ist.
Schlussworte
Du solltest deine elektrische Zahnbürste immer in kreisenden Bewegungen bewegen, um Plaque und Speisereste effektiv zu entfernen. Beginne in der Mundecke und arbeite dich dann zu den Backenzähnen hin. Je nach Marke deiner Zahnbürste kannst du eine Timer-Funktion einstellen, die dir sagt, wann du von einer Mundseite zur anderen wechseln solltest. Wenn du fertig bist, solltest du deine Zahnbürste gründlich ausspülen und dann an einem sauberen Ort aufbewahren.
Zusammenfassend können wir sagen, dass Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste eine einfache und effektive Möglichkeit ist, deine Zähne sauber zu halten. Richtig benutzt, kannst du die Vorteile des Zähneputzens mit einer elektrischen Zahnbürste nutzen und deine Zähne langfristig gesund halten.
