Hallo!
In diesem Artikel geht es darum, wie man eine elektrische Zahnbürste richtig benutzt. Mit der richtigen Technik kannst Du Deine Zähne effektiv putzen und sie vor Karies schützen. Lass uns also gemeinsam gucken, wie Du mit Deiner elektrischen Zahnbürste Deine Zähne richtig säuberst!
Hallo! Um eine elektrische Zahnbürste richtig zu benutzen, solltest du zuerst auf eine gute Zahnpasta achten, die fluoridhaltig ist. Dann musst du die Zahnbürste an den richtigen Stellen deines Mundes ansetzen. Dazu solltest du sie mit leichtem Druck an jedem Zahn vorbeiführen, damit sie jeden Zahn gründlich reinigt. Wenn du die Zähne geputzt hast, solltest du sie noch einmal mit einem Glas Wasser abspülen. Wenn du alle Zähne gründlich geputzt hast, kannst du die Zahnbürste ausschalten und sie von deinen Zähnen nehmen. Am Schluss solltest du die Zahnbürste noch gründlich abspülen und an einem trockenen Ort aufbewahren.
Gesunde Zähne: Richtig Zähneputzen in 6 Minuten
Prima, dass du dir die Zeit nimmst! Richtig Zähneputzen ist wirklich wichtig, damit du gesunde Zähne behältst. Wenn du deine Zahnbürste richtig benutzt, kannst du deine Zähne länger gesund halten. Am besten putzt du deine Zähne zweimal am Tag jeweils drei Minuten lang. Dafür solltest du die richtige Technik anwenden: Putze zuerst deinen äußeren Zahnbogen oben für 30 Sekunden und dann den unteren Zahnbogen für 30 Sekunden. Danach kommen die inneren Zahnbögen mit den Kauflächen an die Reihe. Dafür brauchst du jeweils wieder 30 Sekunden. Eine Minute pro Quadrant ist also ideal. Insgesamt solltest du dir also jeden Tag mindestens 6 Minuten Zeit nehmen, um deine Zähne richtig zu putzen. Achte dabei auch darauf, dass du die Zähne an den Stellen gründlich reinigst, die du nicht so leicht erreichen kannst. Wenn du das machst, hast du lange Freude an deinen Zähnen!
Richtige Zahnbürste wählen: Elektrisch oder Handzahnbürste?
Du fragst dich, was für eine Zahnbürste die richtige ist? Es kommt ganz darauf an, was am besten für dich funktioniert. Grundsätzlich empfehlen Zahnärzte die elektrische Bürste, da sie im Vergleich zur Handzahnbürste angeblich effektiver reinigt. Allerdings ist die manuelle Zahnbürste durchaus in der Lage, ebenso gute Ergebnisse zu erzielen, solange du eine gründliche Vorgehensweise beherrschst. Wichtig ist, dass du eine Bürste mit weichen Borsten wählst, die deine Zähne sanft reinigen. Auch sollte die Zahnbürste an der Kopfgröße deines Mundes angepasst sein, damit du alle Zahnzwischenräume erreichen kannst. Zusätzlich kannst du den Zahnarzt nach speziellen Bürstenmodellen fragen, die für deine individuellen Bedürfnisse geeignet sind.
Elektrische Zahnbürste kaufen: Putzzeitsignal & weiche Borsten!
Du möchtest dir eine elektrische Zahnbürste zulegen? Dann achte darauf, dass sie ein Putzzeitsignal hat! So weißt du immer, wie lange du putzen musst, damit du sehr gute Putzergebnisse erzielst. Am besten putzt du morgens und abends jeweils mindestens zwei Minuten deine Zähne. Es kann sogar sinnvoll sein, noch etwas länger zu putzen, um deinen Zähnen eine gründliche Reinigung zu gönnen. Achte auch darauf, dass die Zahnbürste weiche Borsten hat, damit du deine Zähne nicht zu sehr angreifst.
Top 4 Zahnpasten für Karies, Zahnfleisch & Frische
Du hast schon eine Zahnpasta, aber bist dir nicht sicher, ob sie gut ist? Dann schau mal bei Stiftung Warentest nach. Sie haben einige Zahnpasten getestet und zu den Testsiegern zählen unter anderem Elmex Kariesschutz, Oral-B Professional Zahnfleisch & -schmelz Pro-Repair, Colgate Total plus gesunde Frische oder Total Original und Blend-a-med Rundumschutz extra frisch clean1504. Wenn du eine neue Zahnpasta suchst, dann schau dir diese vier mal genauer an. Sie haben die Tests bestanden und sind deshalb empfehlenswert. Natürlich solltest du auch darauf achten, dass deine Zahnpasta deinen speziellen Bedürfnissen entspricht. Ob du nun eine Zahnpasta gegen Karies, Zahnfleischprobleme oder übelriechenden Atem suchst, es gibt viele verschiedene Zahnpasten, die deinen Anforderungen gerecht werden. Informiere dich einfach gut und wähle dann die Zahnpasta, die am besten zu dir passt.
Zahnstein entfernen: Nur der Zahnarzt kann helfen!
Du hast schon Zahnstein? Dann kann Dir leider nur noch eine professionelle Zahnreinigung und die Zahnsteinentfernung durch den Zahnarzt helfen. Selbst mit einer Schallzahnbürste oder anderen elektrischen Zahnbürsten kannst Du den Zahnstein leider nicht entfernen. Dazu sind die Zähne zu fest im Zahnfleisch verankert. Nur der Zahnarzt kann diesen mit professionellen Mitteln entfernen. In der Regel ist eine Sitzung ausreichend, um den Zahnstein vollständig zu entfernen. Wenn Du Zahnstein hast, solltest Du daher unbedingt einen Termin aufsuchen. So beugst Du weiteren Zahnproblemen vor und sorgst für ein gesundes Lächeln.
Verwende richtige Zahncreme für Schallzahnbürsten
Du kannst handelsübliche Zahncreme mit deiner Schallzahnbürste benutzen, aber achte darauf, dass die Zahncreme eine geringe Abriebstufe hat. Wenn die Zahncreme grobe Partikel enthält, kann es passieren, dass durch die hohen Schwingungen deiner Schallzahnbürste, der Zahnschmelz abgeschmirgelt wird. Deshalb lohnt es sich, einen Blick auf die Inhaltsstoffe der Zahncreme zu werfen und auf die Abrasivität zu achten. Gleichzeitig solltest du darauf achten, dass die Zahnpasta den Zähnen eine angemessene Fluoridmenge zuführt, um sie vor Karies zu schützen.
Putze deine Zähne mind. 2x täglich mit 30 Sek. pro Quadrant
Du solltest deine Zähne mindestens zweimal am Tag putzen. Für eine gründliche Reinigung solltest du deine Zahnbürste sanft und langsam über jeden Quadranten deiner Zähne bewegen. Versuche dabei, etwa 30 Sekunden auf jedem Quadranten zu putzen. Um dir dabei zu helfen, die empfohlene Zeit von zwei Minuten einzuhalten, kannst du einen Timer auf deiner Zahnbürste verwenden oder dir vorstellen, dass du jeden Quadranten für ein Lied putzt. Sobald du die empfohlene Zeit erreicht hast, wird sich die Zahnbürste automatisch abschalten.
ultrasonic Zahnbürste – Gebiss gründlich & effizient reinigen
Du solltest die emmi®-dent Ultraschall-Zahnbürste ohne Druck an deine Zähne halten. Versuche, beim Putzen keine Bewegungen zu machen. Wenn du die Zahnbürste korrekt verwendest, kannst du mit einem Reinigungsvorgang je nach Größe deiner Zähne zwei bis drei Stellen erfassen. Es ist ratsam, pro Stelle ungefähr sechs Sekunden zu putzen. Durch die Ultraschall-Technologie der Zahnbürste kannst du dein Gebiss gründlich und effizient von Plaque und Verfärbungen befreien. So erhältst du schnell ein gesundes, strahlendes Lächeln!
So kannst Du Deine Zahnprothese wieder strahlend weiß machen
Du hast eine Zahnprothese und möchtest, dass sie wieder strahlend weiß wird? Dann gibt es viele praktische Mittel, die Du anwenden kannst. Zum Beispiel Wasserstoff-Peroxid, weißer Essig, Natron, Bleichmittel für Zahnprothesen oder Zahnseide. Aber achte darauf, dass Du nur ein Mittel nach dem anderen anwendest, um zu sehen, was am besten für Deine Prothese wirkt. Und achte darauf, dass Du Deine Zahnprothese richtig pflegst. Benutze spezielle Zahnprothesenreiniger, die Du in der Apotheke bekommst. Auch regelmäßiges Spülen mit klarem Wasser oder Mundspülungen können helfen, um Deine Prothese sauber und weiß zu halten.
Erbsengroße Menge Zahnpasta für Zahnpflege: Wieso weniger mehr ist
Du solltest nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta für deine Zahnpflege verwenden. Wenn du alt genug bist, um dir selbst die Zähne zu putzen, dann reicht diese Menge völlig aus. Auch Kinder, die schon gut ausspülen und Zahnseide benutzen können, benötigen nur eine kleine Menge Zahnpasta. Diese Menge reicht aus, um die Zähne gründlich zu reinigen. Alles, was über die erbsengroße Menge hinausgeht, ist unnötig und verschwendet nur die Zahnpasta. Deshalb solltest du bei deiner täglichen Zahnpflege nicht zu viel Zahnpasta verwenden und auf eine erbsengroße Menge achten.
Putz deine Zähne 2 Minuten mit Timer-Zahnbürste
Du solltest deine Zahnbürste und deine Zähne zwei Minuten lang gründlich reinigen. Viele elektrische Zahnbürsten haben einen Timer, der ein Signal nach 30 Sekunden ausgibt. Auf diese Weise kannst du sicher sein, dass du für jedes Viertel deiner Zähne die empfohlene Putzzeit einhältst. Nicht nur die elektrischen Zahnbürsten haben einen Timer, auch manche Handzahnbürsten haben eine integrierte Zeitanzeige. So kannst du sicher sein, dass du bei jeder Reinigung ausreichend Zeit verwendest.
Elektrische Zahnbürsten: Strahlend weiße Zähne dank besserer Putzleistung
Du hast dir schon immer strahlend weiße Zähne gewünscht? Dann könnten elektrische Zahnbürsten dein Traum wahr werden lassen. Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass sie eine deutlich bessere Putzleistung als eine Handzahnbürste vorweisen können. Der Grund dafür ist die schnellen und kontinuierlichen Bewegungen des Bürstenkopfes. Diese setzen die Zahnzwischenräume noch besser frei und ermöglichen so eine intensivere Reinigung als bei der Handzahnbürste. Ein weiteres Plus der elektrischen Zahnbürsten ist, dass sie einen Timer haben, der dafür sorgt, dass du deine Zähne länger als gewöhnlich putzt. So kannst du deine Zähne noch besser schützen.
Oral-B Genius 10000: Testsieger für leichte Handhabung & App
Du suchst noch nach der perfekten Zahnbürste? Dann hast du mit der Oral-B Genius 10000 den Testsieger gefunden! Sie punktet nicht nur mit einer leichten Handhabung, sondern auch mit einer App, die Technikbegeisterte begeistert. Ein weiterer Pluspunkt der elektrischen Zahnbürste von Oral B: Wird zu viel Druck ausgeübt, wirst du durch einen leuchtenden Smart-Ring darauf hingewiesen. Dadurch nimmst du deiner Zahnbürste einiges an Arbeit ab und schonst deine Zähne. Außerdem kannst du dir über die App auch noch individuelle Zahnpflege-Tipps holen, die dir helfen, deine Zähne besser zu pflegen. Lass dir also die Oral-B Genius 10000 nicht entgehen und erlebe ein neues Wellness-Gefühl für deine Zähne.
Elektrische Zahnbürste: So wählst Du die Passende!
Du hast Lust auf eine elektrische Zahnbürste? Prima, denn mit der richtigen Anwendung kannst du minimal bessere Reinigungsergebnisse erzielen als mit einer manuellen Handzahnbürste. Es ist wichtig, dass du die für dich passende Zahnbürste wählst, denn es gibt nicht die eine, beste Zahnbürste. Es gibt immer nur die für deine individuellen Anforderungen passende Zahnbürste. Achte bei deiner Wahl also darauf, dass sie deinen Bedürfnissen entspricht. So hast du langfristig Freude an deiner Zahnbürste.
Tägliches Zähneputzen: So erhältst du gesunde Zähne
Das tägliche Zähneputzen ist eine einfache, aber sehr wichtige Maßnahme, um die Zähne gesund zu erhalten. Zweimal am Tag solltest du mindestens drei Minuten lang gründlich, aber vorsichtig putzen. Dazu benutzt du am besten eine weiche Zahnbürste und eine fluoridhaltige, antibakterielle Zahnpasta. Auch die Zungenoberfläche gehört zur täglichen Mundhygiene. Mit einer Zungenbürste oder einem Zungenreiniger kannst du Bakterien und Beläge entfernen. Am besten putzt du dir nach dem Essen die Zähne, um die Speisereste zu entfernen. Auf diese Weise kannst du Karies und Parodontose vorbeugen.
Wechsle Deine Zahnbürste alle 90 Tage für gesunde Zähne
Du solltest Deine Zahnbürste oder den Bürstenkopf alle 90 Tage wechseln, wenn Du mehr als zweimal pro Tag putzt oder länger als 2 Minuten putzt. So bleiben Deine Zähne gesund und es wird verhindert, dass sich Bakterien auf der Bürste ansammeln. Regelmäßiges Wechseln der Zahnbürste ist außerdem wichtig, damit die Borsten nicht abgenutzt sind und die Zähne nicht zu aggressiv gereinigt werden. Durch den Austausch des Bürstenkopfes erhält man eine effizientere Reinigung und kann so die Mundgesundheit besser erhalten. Deshalb solltest Du Deine Zahnbürste, aber auch Deinen Bürstenkopf, mindestens alle 90 Tage wechseln.
Gesunde und weiße Zähne: Hollywoodlächeln ohne Veneers
In den USA ist das Hollywoodlächeln mit strahlend weißen Zähnen ein Statussymbol. Viele Leute lassen sich deshalb die Zähne mit Veneers verblenden und bleachen. Das Ergebnis sind einzigartige und perfekte Zähne, aber es ist auch teuer. Das Bleichen hat auch seine Grenzen, denn Verfärbungen von innen können damit nicht aufgehellt werden. Eine Alternative, die günstiger ist, sind die sogenannten Home-Bleaching-Kits. Diese kannst du dir ganz einfach zu Hause zusammenstellen und deine Zähne damit aufhellen. Einige Leute schwören auf natürliche Methoden wie das Zähneputzen mit Backpulver oder Kokosöl, um den Zähnen mehr Glanz zu verleihen. In jedem Fall ist es wichtig, deine Zähne regelmäßig zu pflegen, damit sie gesund und weiß bleiben.
Weißere Zähne ohne Zahnschmelz anzugreifen | LISTERINE® ADVANCED WHITE
Mit LISTERINE® ADVANCED WHITE MILDER GESCHMACK kannst Du Deine Zähne auf einfache und angenehme Weise pflegen und weißer machen. Mit seinem milden Geschmack und ohne Alkohol ist sie eine ideale Ergänzung zur täglichen Zahnpflege. Die klinisch geprüfte Mundspülung entfernt nachweislich Zahnverfärbungen und beugt neuen vor. Damit kannst Du schon nach nur einer Woche ein sichtbares Ergebnis erzielen – ohne den Zahnschmelz anzugreifen. LISTERINE® ADVANCED WHITE MILDER GESCHMACK ist eine effektive und sichere Möglichkeit, Deine Zähne weißer zu machen. Um Deine Zähne optimal zu erhalten, empfehlen wir Dir, die Mundspülung zweimal täglich anzuwenden.
Elektrische Zahnbürste Test: Entdecke Testsieger von Philips & Braun
Du willst dir eine neue elektrische Zahnbürste zulegen, aber du weißt nicht, welche die Beste ist? Laut aktuellem Test der Stiftung Warentest sind die Philips Sonicare 9900 Prestige, die Braun Oral B Genius X 20000 N und die Philips Sonicare 9400 die Testsieger. Die Philips Sonicare 9900 Prestige kostet 267 Euro, die Braun Oral B Genius X 20000 N rund 87,50 Euro und die Philips Sonicare 9400 185 Euro. Wenn du es dir leisten kannst, ist die Philips Sonicare 9900 Prestige die beste Wahl. Sie ist mit einem Schallreinigungssystem ausgestattet und kann bis zu 62.000 Schwingungen pro Minute erreichen. Aber auch die Braun Oral B Genius X 20000 N und die Philips Sonicare 9400 bieten hervorragende Reinigungsleistungen und sind eine gute Wahl, wenn du etwas weniger Geld ausgeben möchtest. Egal für welches Modell du dich entscheidest, mit einem Elektrozahnbürsten-Test kannst du dir sicher sein, dass du die richtige Wahl triffst.
Hochwertige elektrische Zahnbürsten – Preis zwischen 40-200€
Es gibt aber auch eine große Auswahl an hochwertigen elektrischen Zahnbürsten, die durch ihre moderne Technik und Ausstattung überzeugen. Diese Modelle liegen in einem Preisbereich zwischen 40 und 200 Euro. Diese Zahnbürsten bieten eine Vielzahl an Funktionen, die das Zähneputzen zu einem besonderen Erlebnis machen. So gibt es mittlerweile Geräte, die über eine Bluetooth-Verbindung verfügen und die Putzzeiten und -ergebnisse auf dem Smartphone anzeigen. Auch die meisten hochwertigen Zahnbürsten verfügen über eine Timer-Funktion, die das Putzen in die richtigen Zeitintervalle unterteilt. Damit wird sichergestellt, dass du die empfohlene Putzzeit einhältst und deine Zähne ausreichend geputzt werden. Außerdem gibt es Zahnbürsten, die über zusätzliche Putzprogramme verfügen, die z.B. speziell für empfindliche Zähne geeignet sind. Mit solchen Geräten wird die Zahnpflege zu einem luxuriösen Erlebnis.
Schlussworte
Die Benutzung einer elektrischen Zahnbürste ist einfach. Zuerst musst du sicherstellen, dass du die richtige Zahnpasta und die richtige Zahnbürste für deine Zähne hast. Dann bewege die Zahnbürste langsam und sanft über deine Zähne und Zahnfleisch, als ob du die Zähne manuell putzen würdest. Kaufe die Zahnbürste nicht zu fest an, sondern lass sie etwas locker, damit sie sich an die Form deiner Zähne anpassen kann. Bürste deine Zähne mindestens 2 Minuten lang. Vergiss nicht, auch die Zahnzwischenräume zu bürsten. Wenn du fertig bist, spüle deinen Mund mit Wasser aus und benutze Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu reinigen.
Zusammenfassend können wir sagen, dass die Nutzung einer elektrischen Zahnbürste eine sehr effektive und einfache Möglichkeit ist, um die Zähne zu reinigen und zu pflegen. Du solltest immer zuerst eine angemessene Menge Zahnpasta auf die Zahnbürste auftragen und die Zahnbürste dann mit kreisenden Bewegungen sanft über die Zähne und das Zahnfleisch gleiten lassen. Vergiss nicht, auch die Rückseite der Zähne und die Zunge zu reinigen!
