Hallo du,
heute möchte ich dir zeigen, wie du deine Zähne richtig mit einer elektrischen Zahnbürste putzt. Es mag auf den ersten Blick kompliziert erscheinen, aber es ist ganz einfach und schnell gelernt. Mit ein paar einfachen Schritten kannst du deine Zähne richtig und effektiv putzen. Lass uns also direkt loslegen!
Der beste Weg, deine Zähne mit einer elektrischen Zahnbürste zu putzen, ist, in kreisförmigen Bewegungen zu arbeiten. Stelle sicher, dass du den Zahnfleischsaum und alle Zahnoberflächen gründlich erreichst. Verwende eine weiche Bürste und vermeide es, zu fest aufzudrücken, denn das kann dein Zahnfleisch irritieren. Nach dem Putzen spüle deinen Mund gründlich aus und du bist fertig!
Elektrische Zahnbürste kaufen: Putzzeitsignal & Quadranten-Timer
Du hast dir vorgenommen, dir eine elektrische Zahnbürste zuzulegen? Dann solltest du auf ein Putzzeitsignal achten! Damit du wirklich gute Putzergebnisse erzielst, solltest du deine Zähne mindestens zwei Minuten morgens und abends putzen. Einige elektrische Zahnbürsten haben sogar einen Quadranten-Timer, der dir beim Putzen helfen kann. Er teilt den Mund in vier Teile auf und signalisiert, wann du die Bürste wechseln solltest, um alle Zähne gründlich zu reinigen. Auch die Bürstenköpfe solltest du regelmäßig wechseln, da sie nach etwa drei Monaten abgenutzt sind. So kannst du sichergehen, dass deine Zähne richtig sauber werden und du gesund bleibst.
Schütze Dein Zahnfleisch vor Zahnfleischrückgang: Philips Sonicare
Du hast schon einmal etwas von Zahnfleischrückgang gehört? Dann willst Du natürlich wissen, wie Du Dein Zahnfleisch vor dieser Erkrankung schützen kannst. Mit der Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 und dem G3 Premium Gum Care Bürstenkopf ist Dein Zahnfleisch optimal geschützt. Denn diese elektrische Schallzahnbürste entfernt bakterielle Plaque besonders effektiv und ist dabei gleichzeitig sehr sanft zu Deinem Zahnfleisch. Eine regelmäßige Mundhygiene ist das A und O, um Zahnfleischrückgang vorzubeugen. Mit der Philips Sonicare ProtectiveClean 4300 und dem G3 Premium Gum Care Bürstenkopf ist Dein Zahnfleisch optimal geschützt und Du hast immer ein gesundes Lächeln.
Putztechnik für Zahnfleischrückgang – 45-Grad-Winkel & Richtung beachten
Zahnärzte empfehlen Patienten, die unter Zahnfleischrückgang leiden, die Putztechnik des Haltenes der Zahnbürste im 45-Grad-Winkel an den Zahnfleischrand. Damit ist es einfacher als die Bass-Technik, aber das Putzergebnis in den Zahnzwischenräumen ist nicht so gut. Daher musst du beim Zähneputzen etwas mehr Zeit einplanen, damit du auch wirklich alle Zahnzwischenräume erreichst. Achte beim Putzen auch auf die Richtung der Bürste. Für die meisten Zähne ist es am besten, die Zahnbürste von der Zahnfleischlinie in Richtung des Bisses zu bewegen.
Vermeide zu häufiges Zähneputzen!
Du solltest nicht zu häufig deine Zähne putzen! Zu viel Zähnebürsten kann schädlich sein und den Zahnschmelz schädigen. Es reicht aus, wenn du zweimal am Tag gründlich deine Zähne putzt. Auch der Ratschlag „Nach jedem Essen Zähne putzen“ ist heutzutage nicht mehr unbedingt zu empfehlen. Stattdessen ist es besser, nach dem Essen einmal kurz die Zähne mit einer Zahnbürste oder einem Zahnstocher zu reinigen und anschließend die Zähne mit Spülung und Zahnseide gründlich zu säubern. So schützt du deine Zähne und kannst dir lange Freude an deinem gesunden Lächeln bewahren.
Manuelle Zahnbürste richtig benutzen: Effektives Reinigen der Zähne
Du hast vielleicht schon mal davon gehört, dass Zahnärzte die elektrische Bürste empfehlen. Und das auch zu Recht. Denn sie reinigt deine Zähne effektiver als eine Handzahnbürste. Aber auch mit einer manuellen Zahnbürste kannst du gute Ergebnisse erzielen, wenn du weißt, wie du sie richtig benutzt. Dazu solltest du die Zahnbürste schräg zur Zahnreihe halten, mit kreisenden Bewegungen deine Zähne reinigen und auch die Zahnzwischenräume gründlich putzen. Wenn du diese Vorgehensweise beherrschst, dann kannst du mit einer manuellen Zahnbürste ganz leicht ein sauberes Gefühl in deinem Mund erzielen.
Elektrische Zahnbürste: Verhindere Zahnfleischentzündungen & Zahnverlust
Du hast schon länger über eine elektrische Zahnbürste nachgedacht, aber hast noch nicht den Mut gehabt, sie zu kaufen? Dann hast du jetzt einen guten Grund, es doch zu machen! Denn eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die ihre Zähne elektrisch putzen, seltener unter Zahnfleischentzündungen leiden und weniger Zähne verlieren. Warum ist das so? Es liegt daran, dass viele ihre normalen Zahnbürsten falsch benutzen und sie nicht lange genug oder zu hart bürsten. Eine elektrische Zahnbürste kann den Druck und die Bürstendauer automatisch anpassen und dir dabei helfen, deine Zähne besser und sicherer zu putzen. Deshalb lohnt es sich, in eine elektrische Zahnbürste zu investieren, um Zahnfleischentzündungen und Zahnverlust vorzubeugen.
Finde den perfekten elektrischen Zahnputzhelfer: Oral-B Genius 10000
Du hast noch nicht den perfekten elektrischen Zahnputzhelfer gefunden? Dann könnte die Oral-B Genius 10000 genau das Richtige für Dich sein! Momentan hält sie den Testsieger-Titel und punktet mit einer leichten Handhabung und einer App, die Technikfreunde begeistert. Aber das ist noch nicht alles: Der Smart-Ring an der Zahnbürste signalisiert Dir, wenn Du zu viel Druck ausübst. So kannst Du Dir sicher sein, dass Du Deine Zähne schonend reinigst.
Beste Elektrische Zahnbürste nach Stiftung Warentest Test
Du suchst nach der besten elektrischen Zahnbürste? Laut dem aktuellen Test der Stiftung Warentest kannst du auf die Philips Sonicare 9900 Prestige, die Braun Oral B Genius X 20000 N und die Philips Sonicare 9400 zurückgreifen. Die Philips Sonicare 9900 Prestige kostet dich 267 Euro, die Braun Oral B Genius X 20000 N kostet rund 87,50 Euro und die Philips Sonicare 9400 185 Euro2001. Diese elektrischen Zahnbürsten sind jeweils mit verschiedenen Funktionen ausgestattet, die das Zähneputzen angenehmer und effektiver machen. So sorgen beispielsweise die Philips Sonicare 9900 Prestige und die Braun Oral B Genius X 20000 N durch ihre 3D-Technologie für eine gründliche Reinigung. Wenn du also auf der Suche nach einer hochwertigen elektrischen Zahnbürste bist, können dir die Testsieger der Stiftung Warentest eine gute Orientierung bieten.
Vorteile einer elektrischen Zahnbürste mit ovalem Bürstenkopf
Du hast sicher schon einmal davon gehört, dass eine elektrische Zahnbürste mit einem ovalen Bürstenkopf effizienter ist als eine manuelle Bürste mit einem kleinen, runden Bürstenkopf. Der Vorteil der ovalen Bürstenköpfe besteht darin, dass sie gleichzeitig mehrere Zähne reinigen können, während du mit einer manuellen Bürste von Zahn zu Zahn gehen musst, um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Außerdem sorgt die ovale Form dafür, dass die Bürste besser in den Zahnzwischenraum passt, was die Reinigung noch gründlicher macht. Darüber hinaus ermöglicht die ovale Form der Bürste, dass du die Bürste in einem Winkel zur Zahnzwischenraumlinie halten kannst, wodurch du die Zahnzwischenräume noch besser reinigen kannst. Alles in allem bietet eine elektrische Zahnbürste mit ovalem Bürstenkopf eine gründliche Reinigung und spart dir Zeit und Mühe bei der täglichen Mundhygiene.
Elektrische Zahnbürste – Putztechnik, Geschwindigkeit & Schutz
Der Einsatz einer elektrischen Zahnbürste kann dir helfen, deine Zähne zu schonen und Zahnprobleme vorzubeugen. Ein weiterer Vorteil ist, dass du dir mit einer elektrischen Zahnbürste deine Putzgewohnheiten angewöhnen kannst, die nötig sind, um deine Zähne gesund zu halten. Zum Beispiel sorgt die elektrische Zahnbürste dafür, dass du die richtige Putztechnik anwendest, indem sie den Druck und die Putzbewegungen kontrolliert. Dadurch kannst du deine Zähne effektiver reinigen und sicherstellen, dass du jeden Zahn gründlich putzt. Außerdem erhöht die elektrische Zahnbürste die Putzgeschwindigkeit und du hast weniger Zeit für das Zähneputzen. Die Zahnhälse sind so vor Abnutzung geschützt, was langfristig zu einem gesünderen Gebiss führt.
Vorteile einer Schallzahnbürste: Mehr Zähne reinigen & Zahnfleisch schonen
Du hast vielleicht schon einmal von Schallzahnbürsten gehört, aber vielleicht hast du noch keine benutzt? Wenn ja, dann ist jetzt die Gelegenheit, mehr darüber zu erfahren! Eine Schallzahnbürste kann eine effektivere Zahnreinigung als eine herkömmliche rotierende Zahnbürste bieten. Der größere Bürstenkopf ermöglicht es, mehr Zähne auf einmal zu reinigen. Außerdem ist eine Schallzahnbürste sanfter zum Zahnfleisch, da sie nicht so stark angedrückt werden muss. Daher ist sie besonders gut für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch geeignet. Eine Schallzahnbürste kann dir helfen, deine Zähne sauber zu halten und sie gesund zu erhalten. Warum versuchst du es nicht einfach mal?
Finde die beste elektrische Zahnbürste: Philips Sonicare 9400* & Braun Pro 3 3000*
Du suchst nach der besten elektrischen Zahnbürste? Dann bist du hier genau richtig! Testsieger ist die Philips Sonicare 9400*. Sie punktet mit vielen technischen Raffinessen und überzeugt in den Tests durch eine sehr gute Reinigungsleistung. Doch auch die Braun Oral-B Pro 3 3000*2801 ist eine gute Wahl. Sie ist viel günstiger als die Philips Sonicare 9400*, bietet aber ebenfalls gute Reinigungsergebnisse und ist dank ihrer ergonomischen Form angenehm in der Handhabung.
Zahnpasta mit Fluorid: Kaufberatung durch Stiftung Warentest
Beim Zähneputzen solltest du auf eine Zahnpasta mit Fluorid zurückgreifen. Denn Fluorid stärkt den Zahnschmelz und hilft so Karies vorzubeugen. Die Stiftung Warentest untersucht regelmäßig Zahnpasten, um dir eine Kaufberatung zu geben. Dabei werden die Inhaltsstoffe unter die Lupe genommen und die Zahnpasten auf ihre Putz- und Schutzwirkung getestet. So kannst du sicher sein, dass deine Zahnpasta die Zähne und Zahnfleisch wirkungsvoll schützt. Achte außerdem auf eine angenehme Konsistenz und einen angenehmen Geschmack, damit das Zähneputzen zu einem angenehmen Erlebnis wird.
Stiftung Warentest Testsieger: Schütze Deine Zähne vor Karies & Schäden
Du möchtest Deine Zähne optimal vor Karies und Schäden schützen? Dann solltest Du Dich auf jeden Fall mal mit den Testsiegern der Stiftung Warentest vertraut machen. Zu den Universal-Zahnpasten Testsiegern gehören unter anderem Elmex Kariesschutz, Oral-B Professional Zahnfleisch & -schmelz Pro-Repair, Colgate Total plus gesunde Frische oder Total Original sowie Blend-a-med Rundumschutz extra frisch clean1504. Diese Zahnpasten bieten Dir einen optimalen Karies- und Schädelschutz, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dank der zahlreichen verschiedenen Zahnpasten findest Du garantiert die passende Zahnpasta für Dich.
Testsieger Zahnpasten & Zahncremes: Aldi, Rossmann, DM & mehr
1 Schaumzahnpasta von Aldi Nord•0408.1 Zahnpasta von Aldi Süd•0410.1 Zahncreme von Rossmann•0412.1 Zahncreme von dm
Es gibt viele Testsieger-Zahnpasten und -Zahncremes am Markt, die eine sehr gute Bewertung erhalten haben. Dazu zählen bekannte Markenprodukte, aber auch günstige Eigenmarken. Unter anderem sind Oral-B Professional Zahnfleisch und -schmelz Pro-Repair Extra Frisch, Meridol Zahnfleischschutz Zahnpasta, Bevola Zahncreme Fresh von Kaufland und Signal Bio Zahnpasta Testsieger. Auch Aldi Nord und Aldi Süd haben mit ihren Schaumzahnpasten überzeugen können. Aber auch Rossmann und dm bringen mit ihren Zahncremes gute Ergebnisse. So hast du die Qual der Wahl und kannst selbst entscheiden, welche Zahnpasta oder Zahncreme am besten zu dir passt.
Erbsengroße Menge Zahnpasta für Zähneputzen reicht
Du brauchst nur eine erbsengroße Menge Zahnpasta, wenn Du erwachsen bist oder alt genug, um Dir Deine Zähne selbst zu putzen. Das gilt auch für Kinder, die schon in der Lage sind, sich selbstständig die Zähne zu putzen und Zahnseide zu benutzen. Mehr ist nicht nötig. Daher lohnt es sich, beim Zähneputzen darauf zu achten, wie viel Zahnpasta Du wirklich benötigst. So kannst Du sicherstellen, dass Du keine unnötige Menge verbrauchst.
Wie oft solltest Du Deine Zahnbürste wechseln?
Du solltest Deine Zahnbürste oder Deinen Bürstenkopf alle 90 Tage wechseln, wenn Du mehr als zweimal täglich oder länger als 2 Minuten putzt. Denn die meisten Zahnärzte empfehlen das, um die Putzwirkung der Bürste zu gewährleisten. Es ist wichtig, dass Du Deine Zahnbürste regelmäßig wechselst, denn sonst lässt die Putzwirkung mit der Zeit nach. Außerdem können Bakterien auf Deiner Zahnbürste haften bleiben, was zu Zahnfleischentzündungen und anderen Problemen führen kann. Deshalb solltest Du Deine Zahnbürste immer mindestens alle 3 Monate austauschen.
Richtig Zähneputzen: 2-minütiger Timer & Putztechnik
Auch wenn es manchmal schwerfällt, ist es wichtig, sich an die empfohlenen zwei Minuten beim Zähneputzen zu halten. Die meisten elektrischen Zahnbürsten sind mit einem Timer ausgestattet, der Dir hilft, diese Zeit einzuhalten. Er ertönt nach 30 Sekunden und signalisiert Dir, dass Du nun ein Viertel der Zähne gereinigt hast. So hast Du nach zwei Minuten alle Zähne gründlich geputzt. Achte aber auch darauf, die richtige Putztechnik anzuwenden, um die Zähne richtig zu reinigen. Fange an der Zahnreihe oben an und bewege die Bürste in kreisenden Bewegungen über die Zähne. Vergiss dabei nicht auch die Zahnzwischenräume zu reinigen. So hast Du eine gute Basis für ein strahlendes Lächeln!
Nutze die richtige Zahnbürste für gesunde Zähne
Du hast schon mal von elektrischen Zahnbürsten gehört? Klassische elektrische Zahnbürsten erreichen ungefähr 20000 bis 80000 Schwingungen pro Minute. Ultraschallzahnbürsten hingegen schwingen wesentlich schneller. Sie erreichen in der Regel eine Frequenz von bis zu 84 Millionen Schwingungen pro Minute oder 1,6 Millionen pro Sekunde. Einige Modelle können sogar noch schneller schwingen. Damit können sie noch gründlicher und effektiver die Zähne reinigen. Beim Zähneputzen ist es also wichtig, dass du die richtige Zahnbürste aussuchst, damit du deine Zähne bestmöglich gesund hältst.
Zusammenfassung
Du musst die elektrische Zahnbürste anstellen und dann vorsichtig über deine Zähne streichen. Auf diese Weise erreichst du, dass die Borsten die Zahnbeläge sanft entfernen. Führe die Bürste in kreisförmigen Bewegungen über jeden einzelnen Zahn. Auf diese Weise kannst du sicherstellen, dass du überall sauber machst. Vergiss nicht, die Zahnzwischenräume und die Zunge zu reinigen. Wenn du fertig bist, kannst du die Zahnbürste wieder ausschalten.
Zusammenfassend kann man sagen, dass du deine Zähne am besten mit einer elektrischen Zahnbürste putzt, indem du sie in kreisenden Bewegungen bewegst und eine niedrige Geschwindigkeit wählst. Auf diese Weise kannst du die Zahnbeläge besser entfernen und deine Zähne putzen. Außerdem ist es wichtig, deine Zähne mindestens zweimal am Tag zu putzen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
